Blog

goed nieuws!

Geplaatst op 10 oktober, 2017 om 5:55
BAARN - Een korte massage van ongeveer tien minuten helpt ontstekingen in spieren tegen te gaan. Dit is niet alleen goed nieuws voor sporters, maar ook voor mensen met een aandoening als artritis of dystrofie. Dat stellen onderzoekers van de Canadese McMaster University. Van massage was allang bekend dat het uitkomst biedt bij spierspanning en -pijn. Dit onderzoek gaat een stapje verder: massage blijkt nu ook invloed te hebben op ontstekingsreacties in de spiercellen. Daarnaast stimuleert massage de spiercellen tot het aanmaken van meer mitochondria, dit zijn een soort energiecentrales van de cel.   Onderzoek "Het nieuwe van deze studie zit hem vooral in het feit dat er nog nooit eerder naar het effect van massage in de spier is gekeken", legt onderzoeker Justin Crane uit. "We laten nu zien dat massage de ontstekingsreactie van de spiercel vermindert. Daarom is massage een goede manier om te herstellen van een blessure." Voor het onderzoek moesten 11 mannen van halverwege de 20 net zo lang (minimaal 70 minuten) fietsen tot ze niet meer konden. Vervolgens werd een been gedurende tien minuten gemasseerd. Daarna bleek dat de hoeveelheid ontstekingen in de spiercellen beduidend minder was in het gemasseerde been. Pijnstiller Crane was verrast dat zo'n korte massage een dergelijk groot effect kon bewerkstelligen. Het lijkt er volgens hem zelfs op dat massage hetzelfde doet als bepaalde pijnstillers. De studie is een eerste stap in de richting van nieuwe therapieën voor allerlei spieraandoeningen.

Categorieën: Geen

Plaats een reactie

Oeps!

Oops, you forgot something.

Oeps!

De woorden die je hebt ingetypt komen niet overeen met de opgegeven tekst. Probeer het nogmaals.

46361 reacties

Antwoord sealtemporda
12:48 op 2 oktober, 2022 
forever new polka dot dress adidas lakers sweatshirt rinne jersey nike tn air max plus worldwide white blue fury volt cap buccaneers polo long sleeve striped shirt
sealtemporda http://www.sealtemporda.net/
Antwoord giftbowtique
9:42 op 2 oktober, 2022 
jordan 1 high grau schwarz
giftbowtique https://www.giftbowtique.com/
Antwoord pa-clan
8:16 op 2 oktober, 2022 
pandora french bulldog pandora moon and blue sky charm sexy dress satin pacers earned jersey jordan mars jack eichel sabres jersey
pa-clan http://www.pa-clan.net/
Antwoord trustedwebcbd
4:41 op 2 oktober, 2022 
retaliate herren laufschuhe gazelle core black gum jordan high travis sandalias plataforma mujer el corte ingles rotes etuikleid kurz borsette gum
trustedwebcbd https://www.trustedwebcbd.com/
Antwoord lawnpink
3:23 op 2 oktober, 2022 
the hundreds floral hat meaning medium logo and leather envelope wallet adidas polo pique plain strappy dress how to knit a baby christmas hat zoo denim skirt dress
lawnpink http://www.lawnpink.com/
Antwoord sadlifebox
0:14 op 2 oktober, 2022 
retro 4 jordans bred spikaqueen louboutin nfl chiefs gear for cheap tnf l3 down hoodie pandora open bangle moon san francisco giants hat in 49ers colors xbox one
sadlifebox http://www.sadlifebox.com/
Antwoord hyperkast
21:15 op 1 oktober, 2022 
sac a roulette mario armani sneakers uomo giubbotto north face offerta celtics long sleeve iphone 10 plus case cube mtb schuhe herren
hyperkast https://www.hyperkast.com/
Antwoord pastelpants
21:15 op 1 oktober, 2022 
gorros pescador shein stella jean robe maxi kleider rosa samsung s 10 plus hülle original hülle für samsung a 51 jordan 1 orange vernis
pastelpants https://www.pastelpants.com/
Antwoord valtercasini
21:15 op 1 oktober, 2022 
adidas pride hat nike schuhe vapormax 360 gorras para sublimar por mayoreo robe noir h m t shirt kleid zara deutsche handyhüllen hersteller
valtercasini https://www.valtercasini.com/
Antwoord numbmom
21:15 op 1 oktober, 2022 
adidas fußballschuhe 43 bailarinas de verano ballkleider prinzessin rot borse h m kangol tropic monty beret puma sneaker retro
numbmom https://www.numbmom.com/
Antwoord valtercasini
21:14 op 1 oktober, 2022 
coccinelle borsa alba charlie horse pink hat jordans hellgrau gorra jordan negra y roja amazone robe ete leinenkleid gelb
valtercasini https://www.valtercasini.com/
Antwoord yourcoffeelover
19:40 op 1 oktober, 2022 
sneakers nike donna giubbotto stone island donna bayern munich blue kit kate spade minnie mouse iphone 11 pro max case the north face schuhe herren gore tex nike flight bonafide dark mushroom
yourcoffeelover https://www.yourcoffeelover.com/
Antwoord pastelpants
17:51 op 1 oktober, 2022 
cq2395 schuhe converse perfume de tacón rojo kommunionkleider otto borse desigual 2020 hurley seacliff hat
pastelpants https://www.pastelpants.com/
Antwoord tooyoou
17:51 op 1 oktober, 2022 
tenis blanco royal county of berkshire polo club weiß boho kleider spitze borse verdi 2020 ron jon trucker hat nike schuhe herren neuheiten 2021 sombreros personalizados
tooyoou https://www.tooyoou.com/
Antwoord depersonalizes
17:51 op 1 oktober, 2022 
sweater dress with pockets
depersonalizes https://www.depersonalizes.com/
Antwoord choosegunsafe
17:51 op 1 oktober, 2022 
cq2395 schuhe converse perfume de tacón rojo kommunionkleider otto borse desigual 2020 hurley seacliff hat
choosegunsafe https://www.choosegunsafe.com/
Antwoord canpharmacyyc
17:51 op 1 oktober, 2022 
snowboard hats with ear flaps nike air 97 herren gorra senderismo mujer robe de soirée jacqueline riu new yorker minikleid swarovski handyhülle iphone xs max
canpharmacyyc https://www.canpharmacyyc.com/
Antwoord mazzacinema
17:36 op 1 oktober, 2022 
zapatos lefties mujer 2021 mango blumenkleid zaino uomo guess von dutch cap pink brown nike air max command herren blau sombreros sol mujer
mazzacinema https://www.mazzacinema.com/
Antwoord cloudninechic
12:14 op 1 oktober, 2022 
vans sk8 hi pelle biancoghiaccio cappotti nike all over swoosh logo hoodie black assurance wireless wiko phone case sandalen damen görtz camden slide sandals
cloudninechic https://www.cloudninechic.com/
Antwoord dasfhbaerth
11:10 op 1 oktober, 2022 
nike sb orange blue new balance 754 herren schwarz zapatillas con tacones abendkleid lila zaino berghaus 30 litri dodgers local icon hat
dasfhbaerth https://www.dasfhbaerth.com/