Blog
goed nieuws!
Geplaatst op 10 oktober, 2017 om 5:55 |
BAARN - Een korte massage van ongeveer tien minuten helpt ontstekingen in spieren tegen te gaan.
Dit is niet alleen goed nieuws voor sporters, maar ook voor mensen met een aandoening als artritis of dystrofie.
Dat stellen onderzoekers van de Canadese McMaster University. Van massage was allang bekend dat het uitkomst biedt bij spierspanning en -pijn.
Dit onderzoek gaat een stapje verder: massage blijkt nu ook invloed te hebben op ontstekingsreacties in de spiercellen. Daarnaast stimuleert massage de spiercellen tot het aanmaken van meer mitochondria, dit zijn een soort energiecentrales van de cel.
Onderzoek
"Het nieuwe van deze studie zit hem vooral in het feit dat er nog nooit eerder naar het effect van massage in de spier is gekeken", legt onderzoeker Justin Crane uit. "We laten nu zien dat massage de ontstekingsreactie van de spiercel vermindert. Daarom is massage een goede manier om te herstellen van een blessure."
Voor het onderzoek moesten 11 mannen van halverwege de 20 net zo lang (minimaal 70 minuten) fietsen tot ze niet meer konden. Vervolgens werd een been gedurende tien minuten gemasseerd. Daarna bleek dat de hoeveelheid ontstekingen in de spiercellen beduidend minder was in het gemasseerde been.
Pijnstiller
Crane was verrast dat zo'n korte massage een dergelijk groot effect kon bewerkstelligen. Het lijkt er volgens hem zelfs op dat massage hetzelfde doet als bepaalde pijnstillers. De studie is een eerste stap in de richting van nieuwe therapieën voor allerlei spieraandoeningen.
Categorieën: Geen
Plaats een reactie
Oeps!
De woorden die je hebt ingetypt komen niet overeen met de opgegeven tekst. Probeer het nogmaals.
48632 reacties
Loading...

Antwoord
ds-flow
10:06 op 1 februari, 2023
prada black bucket hat sleeveless blouses for ladies air max wolf grey baby girl lavender dress miami heat jersey butler balabio moncler
ds-flow http://www.ds-flow.net/
ds-flow http://www.ds-flow.net/

Antwoord
osamusushi
5:12 op 1 februari, 2023
womens wide width winter shoes union jack fascinator cost of oakley prescription sunglasses columbus blue jackets military jersey velvet bow dress tartan blouse
osamusushi http://www.osamusushi.com/
osamusushi http://www.osamusushi.com/

Antwoord
bionutronics
2:07 op 1 februari, 2023
pink sparkling crown solitaire ring pandora crocs pearlridge colts shirts amazon long sleeve lamar jackson jersey oakley airbrake mx black ray ban rb3364 polarized
bionutronics http://www.bionutronics.net/
bionutronics http://www.bionutronics.net/

Antwoord
emiliemorin
23:29 op 31 januari, 2023
buccaneers fitted hat for sale new york yankees nypd nyfd hat xi nike air parace 1 azul denim nike jordan bucket hat for eu coach rainbow signature tote air max 2090 on feet
emiliemorin http://www.emiliemorin.net/
emiliemorin http://www.emiliemorin.net/

Antwoord
balazskoren
21:37 op 31 januari, 2023
women nike eagles 13 nelson agholor black alternate nfl vapor untouchable limited jersey elite brian quick mens jersey st. louis rams 83 grey shadow nfl kobe 8 christmas white black red boston red sox ladies hats zillow ccm vintage jerseys for cheap jonathan simkhai black lace dress
balazskoren http://www.balazskoren.com/
balazskoren http://www.balazskoren.com/

Antwoord
staiseext
20:49 op 31 januari, 2023
However, 25 of all cases occur in women under the age of 50 priligy premature ejaculation pills

Antwoord
frausieben
18:32 op 31 januari, 2023
ray ban new wayfarer 2 giannis ante jersey lakers jersey grey christian louboutin outlets neon christian louboutin boohoo summer dresses plus size
frausieben http://www.frausieben.net/
frausieben http://www.frausieben.net/

Antwoord
bionutronics
16:53 op 31 januari, 2023
47 brand sixers sweatshirt north face gotham ii parka big tall nike golf shirts nike mesh dress
bionutronics http://www.bionutronics.net/
bionutronics http://www.bionutronics.net/

Antwoord
mathewslodge
15:27 op 31 januari, 2023
red white blue dress adidas mls jersey tommy bahama womens polo shirts christian dior short sleeve button up boston red sox cap price utah university x men yankee gear cheap
mathewslodge http://www.mathewslodge.net/
mathewslodge http://www.mathewslodge.net/

Antwoord
evecalls
11:42 op 31 januari, 2023
miami dolphins nike hat viet 2017 air force 1 white and black high chicago bears new era nfl womens custom pink pop 9twenty cap nike air odyssey hvit and svart nike indianapolis colts 13 t.y. hilton blue game kids jersey
evecalls http://www.evecalls.net/
evecalls http://www.evecalls.net/

Antwoord
spagazer
10:22 op 31 januari, 2023
oakland as low profile hat zoo reebok nfl jackets altra lone peak 5 rsm cabbie hats women black long sleeve 49ers shirt tiffany watches
spagazer http://www.spagazer.com/
spagazer http://www.spagazer.com/

Antwoord
Flifove
8:21 op 31 januari, 2023
That ssimply about putting their friends, the insurance companies backin charge of medical decisions for your families buy nolvadex

Antwoord
cagataycatal
5:42 op 31 januari, 2023
jordan 1 equality 2019 golden bulls jersey burgundy moncler nets free kyrie jersey shawn kemp jersey cavs adidas boost slippers
cagataycatal http://www.cagataycatal.net/
cagataycatal http://www.cagataycatal.net/

Antwoord
stevedekay
21:05 op 30 januari, 2023
los angeles rams fan shop for cheap youth nike steelers 66 david decastro red youth stitched nfl limited afc 2017 pro bowl jersey karl lagerfeld paris blayze peep toe bootie louboutin wedding shoes mens the hundreds boonie hat ebay nice blue dress
stevedekay http://www.stevedekay.com/
stevedekay http://www.stevedekay.com/

Antwoord
alyadance
19:48 op 30 januari, 2023
prada black bucket hat sleeveless blouses for ladies air max wolf grey baby girl lavender dress miami heat jersey butler balabio moncler
alyadance http://www.alyadance.net/
alyadance http://www.alyadance.net/

Antwoord
cindenyolla
14:23 op 30 januari, 2023
iphone 6s case shockproof long gold silk dress houston oilers fitted aq1778 nike mens screener suede sneaker long dress 10 years
cindenyolla http://www.cindenyolla.com/
cindenyolla http://www.cindenyolla.com/
/
Oeps!
Oops, you forgot something.